Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 72,64g | Prot: 83,40g | Carbs: 92,03g.
Café da Manhã: Кокос, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Almoço: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Борщ с Курицей. Jantar: Добрый Сок Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Финик. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маррисабэль)
|