Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 35,16g | Prot: 64,07g | Carbs: 87,14g.
Café da Manhã: Яичница, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. Jantar: Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Астория Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
|