|
😔
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 66,18g | Prot: 70,39g | Carbs: 127,17g.
Café da Manhã: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой . Lanches/Outros: Ярче Арахис в Мягкой Карамели. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinabrtnv
|