Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 88,79g | Carbs: 128,58g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Big Chocolate-Banana, Сырники ПП. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Corny Big White Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной, Рис Вареный. Jantar: Замороженная Вишня, Вилон Беляш с Мясом, Творожная Запеканка, Чай. Lanches/Outros: Овсяноблин, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zheniakir1991
|