Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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119,7 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1606 kcal
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Gord: 74,83g | Prot: 101,28g | Carbs: 177,52g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Onions, Egg, Smithfield Diced Ham, Jalapeno Peppers, Kirkland Signature Fiber Capsules, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Pace Picante Medium Salsa. Almoço: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cabbage , Healthy Choice Power Bowls Sweet & Zesty BBQ Seasoned Pork. Jantar: Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Pace Picante Medium Salsa, Onions , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FatJoey2
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