Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Gord: 9,58g | Prot: 18,75g | Carbs: 83,69g.
Jantar: Sayur Bening Bayam, Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Bebek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies, Buah Pir, Pepaya. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sitta.saadah
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