|
ноябрь, не подведи!💪
|
58 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 109,88g | Carbs: 99,44g.
Café da Manhã: Zero Джем Клюква, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Творог 5%, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Almoço: Лук, Heinz Горчица, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Вырезка. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Рафаэлло Конфета, Now Foods Ультра Омега-3. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|