Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 73,44g | Prot: 104,11g | Carbs: 43,00g.
Café da Manhã: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Sojavlokken, Eat Natural Super Granola. Almoço: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Campina Volle Room, Milbona Emmental, Action Zero Noodles, Atkins Penne. Jantar: Délipain Proteïnebrood, 0% Sauce (Action) Yonnaise, Tomaten, Gemengde Sla, Zwan Hot Dog. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helenaatje
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