Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3900 kcal
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Gord: 158,60g | Prot: 160,73g | Carbs: 443,57g.
Café da Manhã: Kartoffelsalat, Rührei, Delikatess Kochhinterschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Rührkuchen, Marshmallows, TiP H-Vollmilch 3,5%, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Aldi Reis-Gemüse-Mix, Ölz Mini Schoko Schnecken , Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Kölln Haferflocken. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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