|
Талия 76
Живот 85
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2730 kcal
|
Gord: 84,16g | Prot: 156,22g | Carbs: 225,84g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья Фитнес. Almoço: Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Булгур, Томленный с Курагой и Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Шаурма, Nongshim Чипсы Луковые Кольца. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Творог Зернистый 4%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_chernova_85
|