Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 40,90g | Prot: 121,57g | Carbs: 61,91g.
Café da Manhã: Мирролла Рыбий Жир , Ясо Тофу с Грибами, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Каждый День Слива, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Maxler Ultra Whey Protein Малина и Белый Шоколад, Простоквашино Молоко 0,5%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Печень, Гречка. Jantar: Мирролла Рыбий Жир , Брокколи, Лента Кета Стейк Мороженый. Lanches/Outros: Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|