Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 33,51g | Prot: 76,49g | Carbs: 109,36g.
Café da Manhã: Fit&Sweet СОЧНИК, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%, Красное Яблоко. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fit&Sweet Печенье из Овсяных Отрубей с Семенами Чиа, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Окей Перец Печеный, Баклажан, Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Кленовый Пекан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|