Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 44,58g | Prot: 84,82g | Carbs: 158,75g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Almoço: Хариус, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Snickers Minis, Бкк Слойка Улитка с Маком, Му-Му Конфеты Коровка, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Яблоко, Oreo Печенье, Сырник, Рот Фронт Конфета Батончик, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|