Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 48,13g | Prot: 60,61g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Инской Хлеб Деревенский, Атяшево Колбаса Деревенская. Almoço: Кальмар тушеный, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Горбуша. Lanches/Outros: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Инской Хлеб Деревенский, Окей Яблоки Грени Смит. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|