Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 40,28g | Prot: 70,45g | Carbs: 142,44g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Apel Fuji. Almoço: Telur Orak-Arik, Pare, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Ikan Panggang, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Ote-ote, Dua Kelinci Jagung Presto Pedas Manis. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nandafitria
|