Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 75,43g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: Ашан Кекс Столичный, Кофе. Almoço: Кофе, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Кета Теша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Сыром. Lanches/Outros: Русское Море Икра Минтая, Красная Икра Икра Кеты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Зеленое Яблоко, Суфле из Ряженки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Всегда стройная!
|