Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 42,24g | Carbs: 154,72g.
Café da Manhã: Nasi Goreng tanpa Daging, Kroket, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Mangga, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Perkedel Jagung, Telur Rebus. Jantar: Pempek, Tekwan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikemay
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