Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 73,21g | Prot: 101,65g | Carbs: 94,26g.
Café da Manhã: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy. Jantar: Мандарины, Алтайская Буренка Творог 5%. Lanches/Outros: Muscle Rush Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|