Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Gord: 8,94g | Prot: 111,46g | Carbs: 23,78g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Quarkcreme, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Brokkoli. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|