Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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93,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 8,94g | Prot: 111,46g | Carbs: 23,78g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Quarkcreme, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Brokkoli. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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