Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 68,38g | Prot: 68,15g | Carbs: 110,87g.
Café da Manhã: AH Boterhamworst, Rivercote Knäckebröd Goudbruin, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Milbona Belegen Kaas. Almoço: AH Groene Salade Witlof-Appel. Jantar: Lidl Shoarmavlees, Zuurkoolschotel. Lanches/Outros: AH Snoepgroente Tomaat. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Htide71
|