Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 59,34g | Carbs: 182,24g.
Café da Manhã: Shrimp Chips (Tapioca Base), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Indonesian Seasoned Tofu, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Breaded Squid, Nasi Lemak. Jantar: Pear, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Bamboe Kare, Tropicana Slim Beras Merah. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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