Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 65,62g | Prot: 50,55g | Carbs: 177,49g.
Café da Manhã: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Twix Twix, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гипербола Тыква Печёная с Сыром, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Jantar: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Дымов Пиколини, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Манго, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Конфета, Чай, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|