Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 57,85g | Prot: 86,70g | Carbs: 177,19g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебница Круассан с Шоколадом. Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Jantar: Nestle Кит Кат Мини, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Неро Чёрный Рис. Lanches/Outros: Утро Родины Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justxd91
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