Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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119,7 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1722 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 108,61g | Carbs: 185,00g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Cream (Half & Half), Kirkland Signature Fiber Capsules, Jalapeno Peppers, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Smithfield Diced Ham, Egg, Onions, Pace Picante Medium Salsa. Almoço: Ken's Steak House Italian with Romano & Red Pepper, Cabbage, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Jantar: Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Bush's Best Black Bean Fiesta, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Cabbage. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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