Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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98,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 78,39g | Prot: 72,15g | Carbs: 206,66g.
Café da Manhã: Heißer Kakao , Salami, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen. Almoço: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Pflaumen, Zucker, Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Nudeln (Gekocht). Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Milfina Butter , Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Bierschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Kamps Kornbrot. Lanches/Outros: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kamps Kornbrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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