Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 134,27g | Carbs: 147,06g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский , Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Большая Кружка Кефир 2,5%, С.Пудовъ Овсяная Мука, Яйцо (Целое). Almoço: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Liebendorf Сыр Эдам, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зефир, Подлещик Жареный , Салат Овощной с Маслом , Дары Природы Салатная Фантазия. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника__95
|