Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2013
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71,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 59,59g | Prot: 68,50g | Carbs: 174,42g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk. Almoço: Chicken Patty Sandwich with Lettuce and Spread, Soda. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Baby Carrots, Meat Loaf Made with Beef. mais...
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3917 kcal
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Exercício:
sex - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, zumba - 45 minutos, jillian - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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