Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 56,44g | Carbs: 238,06g.
Café da Manhã: Crownfield Früchtemüsli, ültje Mandeln Geröstet und Gesalzen, Banane, Myprotein Gerstengraspulver, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Milbona Skyr Heidelbeere, Weintrauben. Almoço: Harry Malz-Mehrkornbrot, Eiweissbrötchen, Rama Culinesse, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Edeka Porree, Champignons, Pellkartoffeln. Jantar: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Klassik, Philadelphia Balance, Weintrauben, Harry Malz-Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Storck Super Dickmanns, Weintrauben. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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