Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 53,76g | Carbs: 215,14g.
Café da Manhã: Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Селяночка Овсяные Хлопья, Арахис, Сыр Российский. Almoço: Ватрушка с Творогом. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Финик, Клементины, Апельсин. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lena.yumanova.
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