Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 65,56g | Prot: 74,67g | Carbs: 143,04g.
Café da Manhã: Перекресток Слойка с Яблоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Кофе с Молоком, Сарафаново Молоко Отборное , Oho! Breakfast Cereal NATUR Life. Almoço: Оладьи из Куриной Печени, SPAR Чечевица с Овощами. Jantar: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Сыр Адыгейский, Белая Дача Рукола, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diligenskaja
|