Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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120,2 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1695 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 143,41g | Carbs: 225,56g.
Café da Manhã: Pace Picante Medium Salsa, Onions, Egg, Smithfield Diced Ham, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Jalapeno Peppers, Kirkland Signature Fiber Capsules, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). Almoço: Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Green Cabbage, Cabbage, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. Jantar: Great Value Diced Canned Tomatoes, Bush's Best Black Bean Fiesta, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts, Dole Shredded Carrots, Cabbage . Lanches/Outros: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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