Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 147,87g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quest Salted Caramel Protein Powder. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, New World Farms Corn on The Cob, Texas Toast, Rib Crib Pulled Pork. Lanches/Outros: Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar, Honeycrisp Apples, Barney Butter Almond Butter (Squeeze Packet), P28 High Protein Bagel, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kathytnt
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