Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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93,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 7,06g | Prot: 118,27g | Carbs: 22,73g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Almoço: Rispentomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Magerquark, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Xucker Erythrit, Zitronensaft, Eiweiß, Magerquark. Lanches/Outros: Harzer Harzer Käse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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