Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 31,94g | Prot: 89,13g | Carbs: 112,92g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Голден Яблоко, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Петелинка Куриная Грудка Филе, Яичный Белок, Капуста Тушеная. Jantar: Светлое Пиво, Рыба Копченая. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anafrol
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