Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 47,68g | Prot: 96,06g | Carbs: 85,21g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|