Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 53,18g | Prot: 73,66g | Carbs: 188,56g.
Café da Manhã: Яблоко, Jacobs Jacobs Monarch Classic, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Корона Шоколад Молочный Пористый. Almoço: Orbit Жвачка Bubblemint, Своя Линия Грецкий Орех, Яблоко. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырой Белок Яйца, De Luxe Тунец в Собственном Соку, 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Своя Линия Горошек, Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно). Lanches/Outros: Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|