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Mal wieder die Hormone. Naja, geht in den nächsten Tagen wieder weg. Und dann ein neuer Anlauf auf die U85. 👍💪😀
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86,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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372 kcal
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Gord: 27,77g | Prot: 21,27g | Carbs: 8,50g.
Café da Manhã: Birnen, Kaffee, Ei, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Primal State Primal Mct Öl, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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