Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Gord: 23,30g | Prot: 26,79g | Carbs: 81,52g.
Café da Manhã: Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Творог 2%. Almoço: Капустный Салат, Куриный Суп. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Победа Шоколад Молочный, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenakuzmina1982
|