Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 47,70g | Carbs: 155,71g.
Café da Manhã: Lontong, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Tempe Bacem, Jeruk, Tempe Bacem, Kerupuk Udang, Paha Ayam, Gudeg, Nasi Putih. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Melon, Nestle Nestum Susu+Pisang. Lanches/Outros: Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de citra np
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