Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 47,31g | Prot: 51,70g | Carbs: 147,42g.
Café da Manhã: Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Menemen, Kızarmış Patates Ekmeği. Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çerezya Tuzlu Fıstık, Leblebi. Jantar: Acılı Ezme, Bim Le Cola, Tavuk Şiş, Adana Durum. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaneki557
|