Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 65,43g | Prot: 51,01g | Carbs: 210,88g.
Café da Manhã: Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Homemade Granola, 2% Fat Milk. Almoço: Trader Joe's Spanish Olive Cream Cheese Spread, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Jantar: Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled) , Brussels Sprouts , Broccoli , Butter, Al Dente Spinach Fettuccine. Lanches/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Woodstock Farms Organic Select Thompson Raisins, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, America's Choice Natural Walnuts, Trader Joe's Organic Dry Roasted & Salted Cashews, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Maple Syrup, Latte Coffee. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laugh at.cabbage
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