Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 31,15g | Prot: 148,43g | Carbs: 131,94g.
Almoço: Barramundi, Fried Potatoes. Jantar: Frozen Spinach, Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Beef Kofta, White Potatoes (Flesh and Skin). Lanches/Outros: Adrenal Switch , Inflammation Morning Elixir, Lean Omega, Coconut Water, Xtend Intra-Workout. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moustie_86
|