Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 68,25g | Prot: 103,35g | Carbs: 42,51g.
Café da Manhã: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Smaakt Sojavlokken, Eat Natural Super Granola, Arcadios Yoghurt. Almoço: Regalo Vinaigrette Mosterd, Aldi Spekreepjes Gerookt, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gegrilde Kip (zonder Vel), Rucola Sla, Bistro'vite Verse Tomatensoep. Jantar: Babi Pangang, Tongfilet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Oestersaus. Lanches/Outros: Carrefour Wulken. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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