Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2012
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 49,94g | Prot: 66,59g | Carbs: 139,49g.
Café da Manhã: Чернослив, Творожок Фруктовый, Пастила, Мед, Сырники. Almoço: Пиво, Оливковое Масло, Капуста Тушеная ( Солянка), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры. Jantar: Зефир. Lanches/Outros: Яблоки. mais...
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1321 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RodinaSA
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