Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2012
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 36,93g | Prot: 70,93g | Carbs: 163,64g.
Café da Manhã: Мое Какао, Коричневый Сахар, Каша Овсянная на Молоке, Йогурт с Вишней. Almoço: Куриная Грудка, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Активиа Творожная Клубника. Lanches/Outros: Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Йогурт, Апельсины, Банан. mais...
|
|
1508 kcal
|
Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RodinaSA
|