Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 51,20g | Prot: 64,53g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Пшеничная Крупа, Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо. Almoço: Лента Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Свекла Вареная, Лента Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Куриная Отбивная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kashayevay
|