Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 63,30g | Carbs: 85,54g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Kırmızı Erik, Domatesler, Nar Ekşisi, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kremalı Mantarlı Makarna, Köri Soslu Tavuk, Barbekü Sosu. Jantar: Beşamel Soslu Tavuk, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgi66u
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