Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 71,18g | Prot: 70,36g | Carbs: 133,68g.
Café da Manhã: Fit Parad Сахарозаменитель, Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Арахис, Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Красные Помидоры, Картофельная Котлета, Котлета Свиная. Jantar: На скорую руку. Lanches/Outros: Желатиновый Десерт, Финик, Lipton Зеленый Чай Gunpowder, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena.yumanova.
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