Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 53,74g | Prot: 108,39g | Carbs: 117,07g.
Café da Manhã: Финик, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Jantar: Финик, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, Мёд, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _womenpm_
|