Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 81,63g | Prot: 103,87g | Carbs: 277,47g.
Café da Manhã: Білоцерківський Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сахар. Almoço: Банан, Сметана 15%, Творог 9%. Jantar: Томатный Соус, Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ggrehov
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